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ロングブレス、モーニングショーで話題!美木良介が生出演で指導!120歳まで生きるロングブレス!

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11月21日、「ロングブレス」インナーマッスル鍛えるが羽鳥慎一モーニングショーで放送され話題になっています。

2011年にダイエットに効果があると大ブームになった「ロングブレス」ですが、美木良介さんは22年間悩んだ腰痛を直す為にはじめられたそうです。

インナーマッスルは腹横筋の事で、ロングブレスは新鮮な酸素を取り込み強く吐くことでインナーマッスルを鍛えていきます。

俳優・ボディデザイナー・美木良介さんが生出演でロングブレスを指導されます。

美木良介さんは寝たきりでも呼吸を覚えることで体幹がつくので呼吸だけでインナーマッスルは鍛えられる事を知って欲しいとコメントしていました。

ロングブレス、モーニングショーで話題!

ロングブレス、モーニングショーで話題!美木良介とは


美木 良介(みき りょうすけ)
岡山県立岡山東商業高等学校在学時は野球部に所属し、1974年の春のセンバツと翌年夏の全国高等学校野球選手権大会に三塁手のレギュラーメンバーとして出場しました。法政大学社会学部入学後は江川卓の2年後輩として将来を嘱望され、西武ライオンズから入団を打診されるも、肘の故障のため断念しています。

現在はフィットネスインストラクターして活躍中です。

☆本名
寺田 良介(てらだ りょうすけ)
☆生年月日
1957年11月2日
☆出生地
兵庫県姫路市
☆身長
180 cm
☆血液型
O
☆ジャンル
俳優(映画・テレビドラマ・舞台)
歌手
☆活動期間
1980年 –
☆活動内容
1980年:デビュー
1984年:初の映画出演
2001年:結婚
☆配偶者
既婚

教養番組
☆趣味悠々 -はじめよう!社交ダンス-(2008年1月 – 全12回、ETV)
☆美木良介ロングブレス講座・土曜版(2015年4月4日 – 、BS-TBS)
☆美木良介ロングブレス講座・日曜版 (2015年4月5日 – 、BS-TBS)

CM
☆プレスキット
☆ハウス食品 「ハッシュ・ド・ビーフ」「好きやねん」
☆UCC上島珈琲 (ナレーション)
☆BMW (ナレーション)
☆ドクターシャタ 「シーメイド・ミネラルソープ」
☆サラヤ 「ヤシノミ洗剤」(ナレーション)
☆ガリバーインターナショナル(夏帆と共演)
☆UHA味覚糖 ロングブレスサポートグミ

テレビドラマ
☆『暴れん坊将軍』『武田信玄』
☆『アリよさらば』『ハッピーマニア』
☆『剣客商売』『子連れ狼』
☆『ダンドリ。〜Dance☆Drill〜』
☆『嫌われ松子の一生』

映画
☆『瀬戸内少年野球団』
☆『不機嫌な果実』『IZO』
☆『LIMIT OF LOVE 海猿』

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